Xylitol គឺជាជាតិផ្អែមដែលមានកាឡូរីទាប។

Xylitol គឺជាសារធាតុផ្អែមដែលមានកាឡូរីទាប។ វាគឺជាការជំនួសស្ករនៅក្នុងស្ករកៅស៊ូ និងស្ករគ្រាប់ ហើយផលិតផលថែរក្សាមាត់មួយចំនួនដូចជា ថ្នាំដុសធ្មេញ ខ្ចូត និងទឹកខ្ពុរមាត់ក៏មានផ្ទុកវាផងដែរ។
Xylitol អាច​ជួយ​ការពារ​ការ​ពុក​ធ្មេញ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ជា​ជម្រើស​ដែល​ងាយ​ស្រួល​នឹង​ធ្មេញ​ចំពោះ​ជាតិ​ផ្អែម​បុរាណ។
វាក៏មានកាឡូរីទាបផងដែរ ដូច្នេះការជ្រើសរើសអាហារដែលមានជាតិផ្អែមលើសពីជាតិស្ករ អាចជួយឱ្យមនុស្សម្នាក់សម្រេចបាន ឬរក្សាទម្ងន់កម្រិតមធ្យម។
ការស្រាវជ្រាវដែលកំពុងលេចឡើងដែលយើងរុករកខាងក្រោមបង្ហាញថា xylitol អាចមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវនេះនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៅឡើយ។
អត្ថបទនេះពិពណ៌នាអំពីអ្វីទៅជា xylitol និងផលប៉ះពាល់សុខភាពដែលអាចកើតមាននៃការជ្រើសរើស xylitol ស្ករកៅស៊ូ។ វាក៏បានប្រៀបធៀប xylitol ទៅនឹងសារធាតុផ្អែមមួយទៀតគឺ aspartame ។
Xylitol គឺជាជាតិអាល់កុលដែលមានជាតិស្ករនៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទ។ វាមានរសជាតិផ្អែមខ្លាំង មិនដូចស្ករប្រភេទផ្សេងទៀតឡើយ។
វាក៏ជាសារធាតុផ្សំនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាមាត់មួយចំនួនផងដែរ ដូចជាថ្នាំដុសធ្មេញ និងទឹកខ្ពុរមាត់ ដែលជាទាំងថ្នាំបង្កើនរសជាតិ និងថ្នាំបាញ់មូស។
Xylitol ជួយការពារការបង្កើតបន្ទះ ហើយវាអាចពន្យឺតការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលទាក់ទងនឹងការពុកធ្មេញ។
យោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2020 xylitol អាចមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី Streptococcus mutans និង Streptococcus sangui។ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញភស្តុតាងដែលថា xylitol អាចជួយក្នុងការបង្កើតធ្មេញឡើងវិញ គាំទ្រការបញ្ច្រាសនៃការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី និងកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃធ្មេញ។ ជួយបន្ថយហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញនាពេលអនាគត។
Xylitol គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលសម្លាប់បាក់តេរីមួយចំនួន រួមទាំងសារធាតុដែលបង្កើតជាបន្ទះនៅលើអញ្ចាញធ្មេញ និងធ្មេញ។
Corneal cheilitis គឺជាជម្ងឺរលាកស្បែកដ៏ឈឺចាប់ដែលប៉ះពាល់ដល់ជ្រុងបបូរមាត់ និងមាត់។ ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2021 បង្ហាញពីភស្តុតាងដែលថា xylitol mouthwash ឬទំពារស្ករកៅស៊ូកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ keratitis ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ។
Xylitol គឺជាសារធាតុផ្សំនៅក្នុងផលិតផលជាច្រើនក្រៅពីស្ករកៅស៊ូ។ មនុស្សម្នាក់ក៏អាចទិញវាជាគ្រាប់ដូចស្ករគ្រាប់ និងទម្រង់ផ្សេងៗទៀតផងដែរ។
ការវិភាគមេតាឆ្នាំ 2016 នៃការសាកល្បងព្យាបាលចំនួន 3 បានបង្ហាញថា xylitol អាចដើរតួក្នុងការការពារការឆ្លងមេរោគត្រចៀកចំពោះកុមារ។ ក្រុមការងារបានរកឃើញភស្តុតាងគុណភាពមធ្យមដែលផ្តល់ឱ្យកុមារនូវ xylitol ក្នុងទម្រង់ណាមួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ otitis ស្រួចស្រាវ ដែលជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃ នៅក្នុងការវិភាគមេតានេះ xylitol បានកាត់បន្ថយហានិភ័យពីប្រហែល 30% ទៅប្រហែល 22% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាទិន្នន័យរបស់ពួកគេមិនពេញលេញទេ ហើយវាមិនច្បាស់ថាតើ xylitol មានប្រយោជន៍ចំពោះកុមារដែលងាយនឹងឆ្លងត្រចៀក។
ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2020 បានរកឃើញថាជាតិស្ករដែលមានកាឡូរីទាបនេះអាចបង្កើនការឆ្អែត ដោយជួយមនុស្សឱ្យឆ្អែតបានយូរបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ការជ្រើសរើសស្ករគ្រាប់ដែលមាន xylitol ជំនួសឱ្យជាតិស្ករអាចជួយមនុស្សឱ្យជៀសផុតពីកាឡូរីទទេរបស់ជាតិស្ករ។ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្ស។ ចង់គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់ពួកគេដោយមិនផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់ពួកគេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានការសិក្សាណាមួយបានបង្ហាញថាការប្តូរទៅអាហារដែលមានផ្ទុក xylitol ជំនួសឱ្យជាតិស្ករអាចជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់លើសពីវិធីបុរាណ។
ការសិក្សាសាកល្បងតូចមួយក្នុងឆ្នាំ 2021 បានរកឃើញថា xylitol មានឥទ្ធិពលតិចតួចបំផុតលើជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។ នេះបង្ហាញថាវាអាចជាការជំនួសជាតិស្ករដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
Xylitol មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមដល់សុខភាព។
ការស្រាវជ្រាវក្នុងឆ្នាំ 2016 បានបង្ហាញថា xylitol អាចជួយកែលម្អការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម ការពារការបាត់បង់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។
មានភ័ស្តុតាងតិចតួចដែលថា xylitol បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ជាពិសេសបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសារធាតុផ្អែមដទៃទៀត។ វាមិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលថាវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរយៈពេលវែងដូចជាជំងឺមហារីកនោះទេ។
ដូចជាសារធាតុផ្អែមផ្សេងទៀត xylitol អាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្នុងពោះ ដូចជាចង្អោរ និងហើមពោះចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2016 បានបង្ហាញថា មនុស្សជាទូទៅអត់ធ្មត់ xylitol បានល្អជាងសារធាតុផ្អែមផ្សេងទៀត លើកលែងតែសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា erythritol ។
គួរកត់សម្គាល់ថា xylitol មានជាតិពុលខ្លាំងចំពោះសត្វឆ្កែ។ សូម្បីតែបរិមាណតិចតួចអាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់ ខ្សោយថ្លើម និងសូម្បីតែស្លាប់។ មិនត្រូវផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកនូវអាហារណាដែលមានផ្ទុក xylitol និងរក្សាផលិតផលទាំងអស់ដែលមានផ្ទុក xylitol ឱ្យផុតពីដៃឆ្កែរបស់អ្នក។
បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានភ័ស្តុតាងនៃអន្តរកម្មដ៏គ្រោះថ្នាក់រវាង xylitol និងសារធាតុផ្សេងទៀតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់ xylitol គួរតែជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយវាបន្ថែមទៀត ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។
វាអាចទៅរួចក្នុងការវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីទៅនឹងសារធាតុណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានភស្តុតាងណាដែលថាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី xylitol ជារឿងធម្មតានោះទេ។
អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែដឹងពីឥទ្ធិពលនៃជាតិផ្អែមទាំងអស់លើជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាសាកល្បងតូចមួយក្នុងឆ្នាំ 2021 បានបង្ហាញថា xylitol មានឥទ្ធិពលតិចតួចលើជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការផលិតអាំងស៊ុយលីន។
Aspartame គឺជាជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតដែលអ្នកផលិតអាចប្រើតែម្នាក់ឯងឬជាមួយ xylitol ។
Aspartame បណ្តាលឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសនៅពេលដែលការសិក្សាសត្វដំបូងបានណែនាំថាវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកប្រភេទមួយចំនួន។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានជំទាស់នឹងបញ្ហានេះ។
ទាំងរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក (FDA) និងអាជ្ញាធរសុវត្ថិភាពចំណីអាហារអឺរ៉ុប (EFSA) បានសន្និដ្ឋានថា ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃដែលអាចទទួលយកបាន (ADI) សម្រាប់ aspartame គឺមានសុវត្ថិភាព។ ជាពិសេសជាងនេះទៅទៀត EFSA ណែនាំថា aspartame មានសុវត្ថិភាពតិចជាង 40 mg នៃ ADI ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃធម្មតាគឺទាបជាងកម្រិតនេះ។
មិនដូច aspartame ទេ គ្មានការសិក្សាណាដែលភ្ជាប់ xylitol ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនអាចចូលចិត្ត xylitol ទៅ aspartame ។
Xylitol គឺជាសារធាតុផ្អែមមានកាឡូរីទាប ដែលទទួលបានពីផ្លែឈើ និងបន្លែមួយចំនួន។ អ្នកផលិតប្រើប្រាស់វានៅក្នុងបង្អែម និងផលិតផលថែរក្សាមាត់។
ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលរបស់ xylitol បានផ្តោតលើសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកែលម្អសុខភាពមាត់ធ្មេញជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា xylitol អាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគត្រចៀក ជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងបំបាត់ការទល់លាមក ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលអាចកើតមាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់។
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងជាតិស្ករ ស៊ីលីតុលមានសន្ទស្សន៍កាឡូរី និងជាតិស្ករទាប ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជាតិផ្អែមដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកដែលព្យាយាមសម្រកទម្ងន់…
ឱសថតាមផ្ទះជាច្រើនអាចការពារការបែហោងធ្មែញ ឬបញ្ឈប់ការបែហោងធ្មែញក្នុងដំណាក់កាលដំបូងរបស់វា។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមូលហេតុ យុទ្ធសាស្រ្តការពារ និងពេលណាត្រូវមើល...
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលរសជាតិមិនល្អ?បញ្ហាជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមាននេះ ពីអនាម័យមាត់មិនល្អ រហូតដល់ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ រសជាតិក៏អាចប្រែប្រួលពី…
អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញ 'បាក់តេរីល្អ' ដែលកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីត និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង 'បាក់តេរីអាក្រក់' នៅក្នុងមាត់ ដែលអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ probiotic…
ការឈឺចាប់បែហោងធ្មែញអាចមានចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ បែហោងធ្មែញដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់គឺជ្រៅល្មមនឹងប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការឈឺចាប់បែហោងធ្មែញ...